Cultivating happiness in Berlin

Stille Meditation | 1-Monats-Pass | Online

Du willst eine kleine freundliche Erinnerung, damit Dir das Meditieren zu Hause leicht fällt? Das schaffst Du, indem Du Dich zum Meditieren verabredest. Hier kannst Du einen 1-Monats-Pass für ein ortsunabhängiges Meditations-Angebot buchen. Mit diesem Pass hast Du für 30 Tage Zugang zum RAUM FÜR STILLE. Du kannst für Dich und gleichzeitig diskret gemeinsam mit anderen die kostbare Zeit der Stille genießen. Dort, wo Du bist. Sitzen in Stille, damit Du Deinen Morgen in Ruhe beginnst.

  • 30 Tage
  • Meditation
  • Programm in Deutsch
  • Anfänger, Mittelstufe
  • Offen für Alle
  • Mindestalter 24 Jahre
  • Eigenes Equipment benötigt
  • Selbstverpflegung

Highlights

  • Mit Priorität: Direkt morgens
  • Pragmatisch und diskret: Weil es ein Online-Angebot ist
  • Ortsunabhängig: Dort wo Du bist
  • Pur: Keine Worte sondern viel kostbare Stille

Gastgeber

Silke Smida

Silke Smida10+ Jahre
Deutsch

Ich meditiere seit 20 Jahren und habe verschiedenen Richtungen erfahren: Ich hab in unzähligen buddhistischen Zentren Europas meditiert. Dabei habe ich Stille-Retreats mit bis zu 3 Wochen und 24/7 Meditieren u.a. in Deutschland, Spanien und am Himalaya absolviert. Ich habe das praxisnahe Achtsamkeitstraining, dass bei Google entwickelt wurde, ZEN und Ansätze von MBSR schätzen gelernt. Ich habe mein Verständnis und meine Meditationserfahrung im Lauf der Jahre immer weiter vertieft und die Praxis immer freier von Dogmen frisch weiterentwickelt. Ich bin eine Mentorin. Ich will, dass Du den Einstieg in die Praxis findest. Spar' Dir die Jahre des Drum-Herum-Schleichens. Ich will, dass Du ZEIT FÜRS WESENTLICHE hast: Meditieren.

Zertifikate

  • Seit 1999 Buddhistische Meditation
  • 3 Jahre Timeless-Wisdom-Training | Academy of Inner Science
  • Search inside your self Training | Achtsamkeitstraining bei google entwickelt
  • ZEN for leadership | Benediktushof

Programm

Ablauf

6:00 – 6:30

1x Wöchentlich treffen wir uns um 6 Uhr zum Meditieren. ... bevor die Kinder wach sind .... bevor der Alltagstrubel beginnt ... bevor das Gedankenkarussell voll einsetzt. Du setzt bewusst einen ruhigen Punkt am Anfang Deines Tages. Und genießt die kostbare Zeit der Stille. 6 Uhr Du trittst in den RAUM FÜR STILLE ein. Ich werde Dich bereits erwarten. Ich freue mich, wenn Du Dich leise dazusetzt. Vielleicht mit einem Tee oder Kaffee in der Hand? Gerne. 6:05 Uhr werden alle eingetroffen sein und wir beginnen zu meditieren. 15 Minuten ZEIT FÜR STILLE 6:20 Uhr Die Meditation ist beendet und wir verabschieden uns in Stille und mit Dankbarkeit für die kostbare Zeit. Genieße den ruhigen Start in Deinen Tag!

Equipment

Vergiss nicht die nötige Ausrüstung mitzubringen.
Hier ist was du benötigst:

  • Du brauchst Smartphone/ Laptop & eine Internetverbindung damit Du in den RAUM FÜR STILLE kommst
  • Ich nutze Zoom für dieses Angebot
  • Nach der Buchung erhältst Du alle weiteren Informationen wie Du zum Online-Meditationsraum kommst.

Die Location

Da, wo Du bist. Vielleicht Berlin, oder unterwegs?

Du schaffst es, egal wo Du gerade bist.

Verpflegung

Selbstverpflegung. Bitte bringe dein eigenes Essen und Trinken damit du nicht hungrig oder durstig wirst.

Wähle einen verfügbaren Termin

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Private Buchung

ab 149 € pro Buchung, Einzelunterricht

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Stornierung

Stornierung ab 1 Woche vor Starttermin
Wir behalten 50% vom Gesamtpreis der Buchung

So kommst du hin

Stille Meditation | 1-Monats-Pass | Online

Office: Bülowstrasse 66, Berlin 10783
Berlin, Deutschland

Anbieter

Einfach Meditieren lernen | Silke Smida

  • Büro: Bülowstrasse 66, Berlin 10783
  • Berlin, Deutschland
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